Lyngby Svømmeklub

STARTFORUDSÆTNINGER PÅ SVØMMEHOLD FOR BØRN

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt dit barn passer godt ind niveaumæssigt på et hold, kan du få svar her.

Hold for de alleryngste

For at starte på Gubbi, Minihaletudse, Haletudse med forældre er der ingen startforudsætninger. Der er dog følgende forhold at være opmærksom på:

Gubbisvømning er med forældre i vandet. Der undervises på lavt land (60 cm) i Lyngby Svømmehal og i bassin, hvor man kan stå op som voksen i Baune. Alderen er 2-6 måneder, 6-12 måneder og 1-2 år dvs. ca. til og med 2 år og 10 måneder eller til man er klar til at være på Minihaletudse. Der undervises kun i ekstra opvarmet vand.
Minihaletudsesvømning er for de børn, der er 3 år eller næsten 3 år til og med ca. 4 år. Børnene er alene i vandet (60 cm dybt og ekstra opvarmet) og skal derfor være i stand til at slippe en evt. forælder og kunne lytte til, hvad træneren siger. Det sker i Lyngby Svømmehal.
Haletudse med forældre er for de ca. 3-5 årige, som bedst kan være med en forælder eller anden ledsager i bassinet. Der undervises i alle haller. Det er kun i Baune, at bassinet er ekstra opvarmet, ellers er det i 27 grader varmt vand. En tætsiddende våddragt kan gavne, hvis barnet har svært ved at holde varmen.

Øvrige børn- og ungehold

For at starte på Haletudsehold skal du gerne kunne:

For at starte på Bæverhold skal du gerne kunne:

For at starte på Pingvinhold skal du gerne kunne:

Svømme i hele bassinet - både på dybt og lavt vand og være tryg ved det
Har du et godt benspark (strakte ben og fodled) både når du svømmer på maven og ryggen
Kan du svømme genkendelig crawl og rygcrawl uden hjælpemidler minimum 10 meter

For at starte på Sælhold skal du gerne kunne:

For at starte på Søløve skal du gerne kunne:

Svømme i hele bassinet – både på dybt og lavt vand og være tryg ved det.
Ønske at gå på et vandaktivitetshold orienteret rundt leg og sjov for børn i modsætning til traditionel svømmeundervisning. Svømmer vil stadig udvikle sig svømmeteknisk men det vil foregå gennem lege og sjove aktiviteter. Eksempler på aktiviteter er vandpolo, forhindringsbane, dykning, livredning, lege etc.

For at starte på Delfinhold skal du gerne kunne

For at starte på Marsvinhold skal du gerne kunne:

Svømme crawl med vejrtrækning til siden minimum 100 meter
Svømme teknisk god rygcrawl 100 meter
Lave brystsvømningsbenspark og brystsvømningsarmtag
Svømme butterfly (fly) 10 meter uden vejrtrækning eller har kendskab til flybenspark og flyarmtag (separat)
Lave teknisk gode crawlvendinger og hovedspring

For at kunne starte på Junior Swim I (tidligere Haj hold) skal du gerne kunne:

Junior Swim I tilbydes både som et single hold med en træning om ugen, eller flex hold med træning 3 gange om ugen.

For at kunne starte på Junior Swim II (tidligere Spækhugger hold) skal du kunne:

Junior Swim II tilbydes både som et single hold med en træning om ugen, eller flex hold med træning 3 gange om ugen.

For at kunne starte på Junior Aquatics I (tidligere Søløve Hold) skal du gerne kunne:

Ønske at gå på et vandaktivitetshold orienteret rundt leg og sjov for unge i modsætning til traditionel svømmeundervisning.

For at kunne starte på Junior Aquatics II (tidligere Vild i Vand hold) skal du gerne kunne:

Ønske at gå på et vandaktivitetshold orienteret rundt leg og sjov for ungdom i modsætning til traditionel svømmeundervisning.

For at starte på Junior Rescue skal du gerne kunne: