Lyngby Svømmeklubs konkurrenceafdeling består af EliteSkolen, Sprintholdet og Mastersholdet. EliteSkolen er yderligere opdelt i Eliteholdet, ES1, ES2, ES3, ES4 og ES5.

Når du klikker på linket, åbner et dokument, hvori du kan finde oplysninger om bassintider og kontingent for alle konkurrenceholdene.

Holdoversigt og træningstider 2010-2011 i K-afdelingen

EliteSkolen følger Dansk Svømmeunions og Team Danmarks aldersrelaterede træningskoncept. Derfor er ES holdene også som udgangspunkt opdelt efter alder og niveau. Selvom Dansk Svømmeunions årgangsopdelinger betyder, at drengene i samme aldersgruppe er to år ældre end pigerne, følger svømmerne i Lyngbys EliteSkole således svømmerens reelle alder.

Aldersrrelateret TræningsKoncept

Krav til svømmeren i Eliteafdelingen
Lyngby Svømmeklub er en stor forening, hvilket kræver en effektiv organisation. Vi træner fysisk i samme hal, som også kommunens badegæster benytter, så vi har ikke kun os selv at tage hensyn til. Vi har ikke meget plads at gøre godt med på de attraktive tider. Når vi træner har hvert hold et begrænset antal baner at råde over, hvilket stiller krav til at deltagerne er organiseret i hold, som har nogenlunde samme niveau – det er ikke smart at blive overhalet eller skulle overhale hele tiden.


På alle ES holdene forventes et fremmøde på min. 80 %, herunder både træning og stævneaktivitet. Hvis svømmeren i en længere periode ikke møder til træning i denne grad, er vi nødt til at overveje om den fornødne interesse er tilstede. Der er altid en anden svømmer, der står og banker på og gerne vil ind.

I EliteSkolen bliver man tilbudt en plads ved sæsonstart i august, der er gældende til slutningen af sæsonen. Svømmeren er ikke garanteret en plads på samme eller næste niveau i den efterfølgende sæson. I praksis vil den ansvarshavende træner dog på forhånd gøre svømmeren og forældrene opmærksom på dette, så der er mulighed for at gøre en ekstra indsats og blive i EliteSkolen.

Det internationale svømmeforbund bruger et pointsystem der gælder i hele verden og det gør LSK også brug af. Vi bruger svømmernes top pointscore, sammen med et gennemsnit af flere løb til at finde ud af, hvilket hold den enkelte svømmer passer bedst ind på. Derudover vurderer vi også svømmeren i social sammenhæng, biologisk modenhed, (tekniske) evner i de 4 stilarter og en række andre ting. I K-afdelingen vurderes hver svømmer individuelt to gange årligt af hele trænergruppen for at være sikker på, at holdplaceringen er korrekt. Derudover vurderes svømmerens evner indenfor disse områder naturligvis løbende af trænerne på holdet.

Som svømmer i LSK er du en del af et stærkt svømme hold med et solidt trænerteam – så vi mener, at du får mindst ligeså meget retur, som du selv investerer i din svømning.

I den ånd har vi etableret 4 Eliteskolehold – og derudover et Medley-hold med svømmere, der lige nu ikke satser på elitesvømning, men som har evnerne.

Lyngby Svømmeklub har følgende konkurrencehold - klik og læs mere:


ES1/Eliteholdet, - ES2, - ES3, - ES4, - ME1 og ME2, - Masters